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上海按摩:经行之感

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发表于 2018-4-11 15:58:59 |显示全部楼层
爱上海   两周前第一次参加八小时经行时没有坚持下来,但对佛号的持念方法已有所掌握。经行中,唱诵时依照东林佛号,悠长缓慢,“南无阿弥陀佛”六字佛号要一口气唱完再换气,开始时做不到,总要换口气才行,后来想到闭关中所学腹式呼吸,有所启示,实乃同出一理。把气收到腹部,字字来自丹田,意念与呼吸溶为一体。即能摄住心念,又是养生之道。

        昨天正感冒嗓子疼,但还是说服自己第二次来参加,正可以利用此因缘对治一下对身体的贪着。开始之前,祈请佛力加持,发愿一定要坚持下来。八点多开始,走到十点多时,身上开始出汗,感觉燥热,额头发麻,小腹疼,有想拉肚子站不住的感觉,于是快速默念佛号来克服,但最终没能挺住,出去上了趟卫生间,却啥也没上出来,这才恍然大悟:刚才是在接受考验呢,上海按摩却被感官所牵,忘失了正念,被身体忽悠了!立马回到道场,穿上海青,继续经行。
         重新投入,把心念安住在呼吸上,想起闭关时明远师父教导过,生命在呼吸之间,要把每一次呼吸当成最后一次,观想吸入的是诸佛菩萨的无量加持,呼出的是所有的业障烦恼。深深地吸,酣畅地呼,呼吸之间身心同步,把佛号唱得清清楚楚,听得了了分明,字字入心,用正念对待每一个考验。过程中,的左脚脚腕总有抽筋的微疼,迈左脚时不敢踩的太踏实,要调整身体,分一部分力量给右脚。还有腰部的不适,嗓子的不适,这些都不能想太多,一念的疼痛,所有的疼痛就会趁此空隙,蜂拥而至;一丝的杂念,就会心绪参差,脚步凌乱;而安于佛号就能忽略种种,回归清明。分分秒秒中,一念与万念的对决,自己与自己的博弈。

        直至下午近五点,上海按摩坚持下来。期间没有休息,没有去卫生间,没有吃饭,没有喝水。但却不饿,不渴,也不犯困。上次没有走完,随后腿疼了整整二天,现在想来都是对身体的执着和对感觉的纵容所感召。这回坚持下来了,当晚还有些咳嗽,但第二天却身体轻盈,神清气爽,嗓子也不疼了。阿弥陀佛,佛力不虚,这种感觉只有体会了才知其中的殊胜。随喜自己的突破,更感恩一起共修的师兄,从们身上读到榜样的力量。
        师父的道歌中教导,我们要观想人身难得,寿命无常,轮回过患,因果不虚。此生虽已得难得之人身,却面临八苦交煎,种种无常,上一秒是生龙活虎的身体,也许下一秒就成了四大分散的尸体。无休止的轮回仿佛是无期徒刑,从一个无知走入另一个无知,生死无期,苦海无涯。佛陀为我们开辟了一条解脱之路,但是否成就还得靠自己。因果不虚,要想成办解脱,出离轮回,就得时刻在苦乐参半中,种下解脱之因,觉醒之种,方可拥有菩提之香,涅槃之果。
         从经行中身体的疼痛,想到临终前必然会遇到更大的苦痛和昏沉,到那时提不起佛号,想不起上师的教导,如何能往生呢?若不往生,岂不又掉入苦海无边的轮回吗?这,确实值得警醒。也许平日念佛念得很好,可苦痛一来,佛号丢了;昏沉一来,佛号忘了;境界一来,佛号跑了……,我们每个人一生只有一次往生机会,而这次机会还是在体能最差、心力最衰的时刻进行的。别无法,只有把每一天当成最后一天,把每一念视为最后一念,把握当下,念念真如,“当勤精进,如救头燃,但念无常,慎勿放逸。” 那一刻,超越苦痛,战胜自己,做到万事不管,只管念佛,往生才会稳操胜券。
        记得 上海会所曾讲过,“我们打死也要去极乐世界,打不死更要去,极乐世界我们去定了!”  师父的教导幽默而有力量,如指路明灯,照亮我们回归的路。是的,极乐世界是我们的故乡,出来久了,该回了。
        感恩三宝!祈愿三界六趣一切众生都能成办解脱!南无阿弥陀佛!
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